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24式太极拳背向带口令李德印

发布时间：2024-06-07 06:37
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主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判示范：邱惠芳世界武术锦标赛太极拳冠军24式简化太...

1后坐扣脚右转摆掌，2收脚握拳，3垫步搬捶，4跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 1穿臂翻掌，...

3、蹬脚分掌，身体中正十六、左下式独立

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，...

24式太极拳的分解：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭...

大家是怎么练习二十四式太极拳的呢？下面我为大家整理了二十四式太极拳详细口令，希望能帮到大家更好地掌握二十四式太极拳！1.起势向左开步双臂平提屈膝下按 2...

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

二十四式太极拳的口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬...

云手：是防守动作，用前臂或手拨开对方的攻击。对方如果连续进攻，我则用云手连续向左右破坏对方攻势。（守）高探马：当对方右手攻来，我用左掌粘住其腕，顺势向下...

上步搬拳；摆拳摆脚、两手抡摆；上步拦掌；坐胯弓步旋转打捶。22、如封似闭：两手穿抹打开；后坐翘脚；手带胸高，下沉到腰高，向下向上向前推掌。23、十字手：后坐...