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二十四式太极拳带口令李德印

发布时间：2024-06-22 11:00
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3、蹬脚分掌，身体中正十六、左下式独立

1后坐扣脚右转摆掌，2收脚握拳，3垫步搬捶，4跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 1穿臂翻掌，...

李德印讲解42式太极拳动作要领如下：1、右小腿屈收，右腿屈膝提于体前侧，脚尖下垂，左腿独立站稳；上体左转，两掌...

01 起势 02 左右野马分鬃（三）03 白鹤亮翅 04 左右搂膝拗步（三）05 手挥琵琶 06 左右倒卷肱（四）07 左拦雀尾 08 右拦雀尾 09 单鞭 10 云手（三）11 单鞭 12 高...

主讲示范：李德印中国人民大学教授国际级武术裁判演练示范：冯鸿昆全国太极拳比赛吴式太极拳冠军42式太极拳拳法...

24式太极拳的分解：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭...

我和师父说24式太极拳主要就是牵引之力，拿住对方，之后把他的力卸掉在瞬间把自己的劲力使出去。师父说就是这个意思。这说明24式的劲力还是很明显的，也相当于一种...

主讲示范：李德印中华武术百杰中国人民大学教授国际级武术裁判示范：邱惠芳世界武术锦标赛太极拳冠军24式简化太...

关于李德印42式太极拳如下：太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健...

李德印陈式太极拳竞赛套路56式一式起式　1、并脚直立　2、开步站立李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式右金刚捣碓　1、转体棚捋　2、转身右捋　3、擦脚平推　4、...