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篮球视频儿童运球

发布时间：2024-06-23 13:31
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篮球运球绕杆技巧 1.起步(从右边)：支撑脚是左脚，用4、6或8步(偶数步)跑到第二组杆旁支撑脚是右脚，用3、5、7步(奇数步)跑到第二组杆旁直线运球用立掌往远推(手...

1、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感。2、Taps 手指拨球为了练习手指灵活度和对球...

给你给视频，去看看吧！祝你学好，这是张卫平老师的视频！http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODI2NA==.html 参考资料：http://v.youku.com/v_show/id_XMjQwODI2NA...

街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平...

篮球教程视频初学视频：教你篮球基础运球技巧，快进来看看

篮球基本运球动作要领如下：篮球原地运球基本动作要领和方法是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环...

正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧...

篮球正确运球姿势，动作要领。蓝球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。运球技术的关键...

篮球跨下运球教程如下：首先，我们要注意胯下运球的姿势，先是整个人保持屈腿状态，不是弓背，是微曲。此时你的腰腹...

篮球运球六种方式包括高运球、低运球、交叉运球、胯下运球、背后运球和运球突破。1. 高运球：球员需保持两腿微曲，目光向前，用手腕和手指的力量控制球，使球在腰...